تمرين ثني ومد الذراعين من الانبطاح المائل يقيس مستوى عنصر القوة العضلية؟ تمرين ثني ومد الذراعين من الانبطاح المائل يعد اختبارا فعالا لقياس مستوى قوة العضلات العلوية، حيث يتطلب من الفرد استخدام عضلة الصدر والكتفين والذراعين بشكل متزامن لقياس القدرة على التحمل والقوة العضلية، مما يعكس مستوى اللياقة البدنية العامة.
في موقع عالم النصيحة، نحثكم على عدم ترك الفرص تفلت من أيديكم، بل اغتنموها وواصلوا السعي الحثيث نحو التميز؛ فالمستقبل المشرق في انتظار من يتسلح بالإرادة والتصميم على بلوغ النجاح.
تمرين ثني ومد الذراعين من الانبطاح المائل يقيس مستوى عنصر القوة العضلية
الجواب: العبارة صحيحة (صواب)