مناهج المملكة العربية السعودية

عند السقوط الخلفي أول ما يلامس الأرض المقعدة صواب خطأ

حل سؤال: عند السقوط الخلفي أول ما يلامس الأرض المقعدة صواب خطأ

الجواب:

خطأ.

عند السقوط الخلفي، أول ما يلامس الأرض ليس المقعدة بل الجزء العلوي من الظهر، وهذا يعكس الطريقة التي يحمي بها الجسم الأجزاء الحيوية مثل الرأس والصدر.

فالجسم يمتص الصدمة عبر العمود الفقري والعضلات المحيطة، ما يقلل انتقال القوة إلى مناطق حساسة. فزاوية الاصطدام وسرعة السقوط ووزن الجسم كلها عوامل تحدد نقطة ملامسة الأرض الأولى.

كذلك معرفة هذه النقطة مهمة لتعليم طرق الوقاية والتقنيات الحركية الصحيحة، خصوصًا في الرياضة والفنون القتالية، حيث يقلل الفهم الدقيق للسقوط من خطر الكسور والإصابات الرضية.

كما يساعد هذا الفهم على تصميم تدريبات ووسائل حماية مثل الوسائد الواقية أو الملابس الرياضية المزودة بامتصاص الصدمات، ويضمن حماية أفضل للأطفال وكبار السن، الذين قد يفتقرون إلى القوة العضلية اللازمة لتخفيف الصدمات وتحسين الأداء الحركي بعيدًا عن المعتقدات التقليدية الخاطئة حول نقطة الاتصال الأولى بالأرض.

السابق
التمرير الصدرية يتم بواسطة دفع الكرة من أمام الصدر مع استخدام اليدين معًا.

اترك تعليقاً