ينمي

رمي الكرة من وضع الجلوس ينمي عنصر القوة العضلية صواب خطأ

صواب، يقتصر على عضلات الجزء العلوي من الجسم، وهذا يعني بشكل أساسي أن رمي الكرة من وضع الجلوس يطور قوة…

أكمل القراءة »